12/3(水)午後の研修12:30の気象は曇り時々晴れ-2℃。今夜から北日本は寒波により大荒れとなる予報が出ています。午前中とは打って変わって、徐々に天候が下り坂になりつつあります。午後からは、リフトを利用した練習になりました。リフトの乗り降りは苦戦し、誰もが通るべき道。回数を重ねて徐々に上達します。初心者スケーターにはかなり負担が大きかったことと思います。

  
  
  

 北海道の日没は早く、今週からオープンした富良野スキー場もリフト営業時間は午後3:00まで。午後4時頃にはすっかり真っ暗です。明日は、もう最終日。午前中だけの研修になるので、基本をしっかり体で覚えましょう。明朝は、かなり筋肉痛が残ると思います。今夜は、お風呂で筋肉痛を残さないようマッサージに努めましょう。

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 071203 修学旅行【北海道方面】第2日目(PM)まとめ